Pasar Meta Con Mis Hijas: Potenciometro accesible

miércoles, 10 de septiembre de 2014

Estoy emocionado de leer esta noticia:

http://www.dcrainmaker.com/2014/09/4iiiis-introduces-precision.html

En resumen, un Potenciometro fiable, fácil de instalar por 300$.

A ese precio, ya no hay excusas!

Pruebas realizadas

2018-06 Desafió de los puertos de guadarrama

2018-06 Rotor Sierra norte (corta)

2018-03 Media Maratón Madrid

2018-02 Media Maratón Fuencarral

2017-07; Ironman Vitoria

2017-06: Desafio de los puertos de guadarrama

2017-06: Olimpico casa campo

2017-05: Half Pamplona

2016-10: Sprint de Getxo

2016-09: Subaru Sprint

2016-07: Short Riaza

2016-06: Shimano sierra norte

2016-06: Olimpico casa campo

2016-05: Triaroc

2015-11: 10k del BBVA
2015-10: Half Skoda triatlon, Malaga
2015-07: Short, Riaza
2015-07: Quebrantahuesos, Sabiñanigo
2015-05: Sierra norte 104kms, Buitrago
2015-05: Marcha Homenaje Sanz 118kms, Alcobendas
2014-07: Short Extreme Man, Riaza
2014-06: Short Skoda triatlon Madrid
2014-04: Half-Ironman ICAN, Málaga
2014-04: Media Maratón, Madrid
2014-03: Duatlon, Laetus, Madrid
2014-02: Duatlon Cross, Laetus, Tres Cantos
2013-12: 10K, SanSilvestre, Madrid
2013-12: 10K, PonleFrenos, Madrid
2013-10: 10K, Carrera del niño, Madrid
2013-09: Sprint, SERTRI, Madrid
2013-07: Short, Wild Wolf triathlon, Madrid
2013-06: Sprint, ITU Madrid
2013-06: Duatlón BICO, Madrid

Entrenos realizados

Entrenos a 2018 (a 26/12/2018):

- 1.135km de running

- 4985kms de bici

- 87,75kms de natación

- 32h de Gim

Entrenos a 2017:

- 973km de running

- 5290 kms de bici

- 88kms de natación

- 35h de Gim

Entrenos a 2017 ( a 16 de Julio 2017):

- 550km de running

- 3609 kms de bici

- 85kms de natación

- 14h31 de Gim

Entrenos 2016:

-434 Kms de running

- 4450Kms de bici

-75kms de natación

- 26H55 de Gim

Entrenos 2015 (a fecha 26 de Diciembre 2015):
- 370 Kms de running
- 3259 Kms de bici
- 28 Kms de natación
- 26h22 de Gim

Lo que supone: 123.271 Kcal quemadas!

Entrenos 2014:
- 690 Kms de running
- 2180 Kms de bici
- 80 Kms de natación

- 17h25 de Gim

Lo que supone: 118.228 Kcal quemadas!

Presupuesto 2014

Aquí los gastos realizados en 2014:

- Ruedas perfil 38/88mm: 450€

- Zapatillas Spiuk Pragma: 170€

- Mono triatlón Ekoi: 69€

- Manillar Triatlon Carbono (2nd mano): 275€

- Google Zoggs Predator: 24€

- Garmin GCS10 (Bici): 34€

- Casco Rudy project: 156€

- Google Zoggs Predator (claras): 24€

- Portabidon Profile: 15€

Gimnasio y piscina:

- 2 bono de 10 piscina: 100€

- 1 Bono de 10 Gim: 89€

Fisioterapia:

- Sesiones de EPI: 180€

- Sesiones de fisio: 150€

Inscripciones varias: 200€

Alimentación (Gel, isotonica):

- 200€ /Anual

Pasar Meta Con Mis Hijas

miércoles, 10 de septiembre de 2014

Potenciometro accesible

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